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Un clásico del botiquín con beneficios emocionales

El Vick VapoRub: una herramienta para aliviar la ansiedad y el estrés

Publicado: 30 May 2025 |  12:38 am GMT
El popular ungüento podría ofrecer un efecto calmante en situaciones de crisis emocional, según testimonios y estudios recientes

Más allá de su tradicional uso para aliviar la congestión nasal o los síntomas del resfriado común, el Vick VapoRub podría tener un efecto inesperado: ayudar a calmar la ansiedad y el estrés.

Diversos estudios preliminares, así como testimonios de usuarios, sugieren que el aroma característico del VapoRub —compuesto por ingredientes como mentol, eucalipto y alcanfor— puede tener un impacto positivo en el estado emocional. Al ser inhalados, estos componentes estimulan áreas del cerebro vinculadas a la memoria, las emociones y la relajación, lo que podría contribuir a generar una sensación de calma en momentos de angustia.

Especialistas en salud mental señalan que, aunque el VapoRub no es un tratamiento médico aprobado para trastornos de ansiedad, su uso como complemento sensorial puede ser útil en ciertas situaciones. Abrir el frasco y realizar inhalaciones profundas durante algunos segundos podría ayudar a centrar la atención en el presente, especialmente durante ataques de pánico o episodios de estrés leve.

No obstante, los expertos advierten que esta práctica no reemplaza en ningún caso la atención profesional ni los tratamientos psicológicos o psiquiátricos establecidos. En caso de ansiedad severa o síntomas depresivos persistentes, se recomienda acudir a un especialista.

El VapoRub, en este contexto, puede ser considerado como un recurso adicional y momentáneo para quienes buscan estrategias simples que les ayuden a gestionar situaciones de ansiedad o estrés cotidiano.

San Cristóbal, República Domincana

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