"Septiembre sin Fap" es un reto que ha cobrado gran notoriedad en los últimos años y se dirige principalmente a los hombres. El desafío consiste en abstenerse de la autosatisfacción sexual, es decir, no masturbarse, durante todo el mes de septiembre. Aunque puede sonar peculiar, esta tendencia se ha vuelto viral a nivel mundial y ha generado una comunidad en línea dedicada a promover y seguir este reto.

El origen preciso de "Septiembre sin Fap" es un tanto misterioso, pero se cree que se originó en la popular plataforma Reddit, en un informe que ya no está disponible públicamente. Sin embargo, se sabe que en marzo de 2003, investigadores de la Universidad de Zhejiang publicaron un informe titulado "Una investigación sobre la relación entre la eyaculación y el nivel de testosterona sérica en los hombres". Este estudio se basó en pruebas realizadas con 28 voluntarios y sugirió que "después de siete días de abstinencia, se producía un aumento significativo en los niveles de testosterona sérica, alcanzando el 145.7% del nivel base". En términos simples, este estudio indicaba que se necesitaban al menos siete días para que el cuerpo recuperara sus niveles regulares de testosterona después de la eyaculación.

Así, la idea detrás de "Septiembre sin Fap" es que los hombres pueden recuperar y mantener sus niveles de testosterona a través de la abstinencia sexual. A lo largo de los años, esta tendencia ha evolucionado y se ha propagado a través de diversas comunidades en línea, como 4chan y Taringa.

Las reglas del desafío son relativamente simples:

1. No Autosatisfacción: La regla más importante es abstenerse completamente de la autosatisfacción sexual, es decir, no masturbarse, durante todo el mes de septiembre.

2. No Ayuda Externa: También está prohibido que otras personas realicen el acto de autosatisfacción para ti. La abstinencia debe ser personal y voluntaria.

3. Flexibilidad en el Inicio: No existe una fecha específica de inicio o finalización del reto. Puedes comenzar en cualquier momento de septiembre y mantener la abstinencia durante 30 días consecutivos.

4. Comunicación en Comunidad: En algunos casos, si pierdes el reto durante el mes, se espera que lo informes a la comunidad. Esto varía según las reglas de diferentes comunidades en línea que siguen el desafío.

Aunque las reglas básicas son consistentes, algunas comunidades pueden introducir variaciones o niveles adicionales de dificultad para hacer el reto más desafiante. En última instancia, "Septiembre sin Fap" es un desafío personal que algunos hombres eligen emprender como una forma de explorar la autodisciplina y evaluar su bienestar físico y mental.