Los taqueritos se han vuelto cada vez más populares en los últimos años, pero también han venido aumentando los preocupantes efectos secundarios para la salud. Los taqueritos son maíz enrollados con sabor a chiles toreados. Aunque sean una delicia para muchos, hay algunos daños potenciales, lo que significa que hay que tener cuidado y regular su consumo.

En primer lugar, los taqueritos contienen un alto contenido calórico, lo que significa que el elevado nivel de calorías puede conducir a la obesidad. También contienen una alta cantidad de sodio, lo que aumenta la presión arterial y aumenta el riesgo de enfermedades cardíacas.

Un excesivo consumo puede predisponer a generar resistencia a la insulina o diabetes, y en personas con esta afección puede acarrear complicaciones a la salud.