La ginecóloga y terapista sexual, Lilliam Fondeur expuso que el sexo es sin duda una de las mejores medicinas que causa relajación. Para la doctora, cuando una persona se encuentra tensa y con un alto nivel de estrés, tener relaciones sexuales y llegar al orgasmo la pueden hacer sentir relajada y liberada. 

He aquí los factores por los cuales el sexo reduce el estrés:

• Aumenta la autoestima, reduce la ansiedad y nos hace sentir más felices.

• En el caso de los hombres, la práctica de esta actividad libera endorfinas y serotoninas que inducen a la relajación y el sueño.

• Si se practica sexo a diario durante dos semanas se libera la hormona del estrés llamada cortisol.

• Aumenta la formación de nuevas neuronas.

• Produce relajamiento físico y mental.

“El sexo es un relajante, pero también si estás relajada al tener relaciones sexuales puedes disfrutar más el proceso... Además, el sexo es la mejor medicina. Ya que logra mejorar hasta el estado de ánimo de las personas. Una persona triste, luego de tener una relación sexual satisfactoria, puede sentirse muy feliz”, expresó la doctora.