En un hallazgo que promete revolucionar la comprensión de los remedios naturales contra el estrés y la ansiedad, un equipo de investigadores ha identificado en el resveratrol, un compuesto presente en la piel de las uvas tintas, propiedades que podrían contribuir a la reducción de estos trastornos psicológicos.
Estudios realizados por la Universidad de Buffalo y la Universidad de Medicina de Xuzhou han evidenciado que el resveratrol actúa sobre las enzimas que regulan la respuesta al estrés en el cerebro, disminuyendo la producción de corticosterona, hormona directamente vinculada a la ansie…
San Cristóbal, RD. - En un reciente estudio presentado en el Congreso de la Sociedad Europea de Cardiología, se ha descubierto que dormir más durante los fines de semana puede reducir significativamente el riesgo de enfermedades cardíacas. Esta investigación analizó datos de más de 90,000 personas a lo largo de casi 14 años, revelando que aquellos que compensaban la falta de sueño durante la semana durmiendo más los fines de semana tenían un 19% menos de probabilidades de desarrollar enfermedades cardíacas.
El estudio destaca la importancia de recuperar las horas de sueño perdidas durante la…
En la apacible quietud de las mañanas dominicales, cuando el sol apenas asoma sus primeros destellos y el bullicio cotidiano aún yace en letargo, se revela un momento propicio para la intimidad conyugal. Diversos estudios señalan que la ausencia de obligaciones laborales y la atmósfera de serenidad propias del domingo facilitan una conexión más profunda entre las parejas.
Expertos en sexualidad afirman que la tranquilidad inherente a este día potencia el deseo y permite disfrutar del encuentro sin las premuras habituales. Además, el descanso acumulado durante el fin de semana mejora el ánim…
Un reciente estudio publicado en la revista Psychological Science revela que las parejas que se sienten cómodas compartiendo momentos de silencio suelen experimentar una conexión emocional más profunda. Este silencio compartido puede ser un signo de confianza y seguridad, donde las palabras no son necesarias para sentirse cerca del otro
La investigación destaca que el silencio compartido, cuando es cómodo y espontáneo, se asocia con emociones positivas como la intimidad y la conexión emocional. Por el contrario, los silencios percibidos como hostiles o tensos pueden generar emociones negativ…
Un reciente estudio de la Universidad de Michigan ha encendido las alarmas en el ámbito de la salud pública al revelar el impacto negativo de ciertos alimentos y bebidas ultraprocesados en la longevidad humana. Según la investigación, el consumo de una sola lata de Coca-Cola podría restar hasta 12 minutos de vida, debido a su alta concentración de azúcares añadidos, cafeína y otros compuestos que aumentan el riesgo de enfermedades crónicas.
El análisis, basado en una exhaustiva evaluación de productos de consumo masivo, también señala que otros alimentos ultraprocesados, como los hot dogs, p…
En el amplio universo de la creatividad humana, rara vez se presencia una invención que, con sutil ironía, convierta lo cotidiano en motivo de asombro y análisis. Tal es el caso del francés Christian Poincheval, quien, a sus 65 años, ha ideado una cápsula capaz de modificar el hedor de las flatulencias, sustituyéndolo por fragancias tan placenteras como las de rosas o chocolate.
El origen de tan peculiar innovación se remonta al año 2006, durante un copioso banquete entre amigos, donde las emanaciones resultantes se volvieron insoportables para los presentes. Este embarazoso episodio impulsó…
En el vasto y complejo entramado de la naturaleza humana, pocas experiencias se comparan en intensidad y misterio al fenómeno del orgasmo. Este clímax de la unión carnal ha sido objeto de innumerables estudios que buscan desentrañar los secretos de la mente y el cuerpo durante tan efímero instante.
Investigaciones recientes han revelado que, durante el orgasmo, el cerebro humano libera una cantidad significativa de dopamina, un neurotransmisor asociado al placer y la recompensa. Esta liberación es tan pronunciada que las imágenes cerebrales obtenidas mediante técnicas de neuroimagen muestran…
En el ámbito de la salud laboral, recientes estudios han revelado que la privación de sueño, específicamente dormir menos de seis horas por noche, puede afectar las habilidades cognitivas y motoras de manera similar a estar en estado de embriaguez.
La falta de sueño adecuado impacta negativamente en la toma de decisiones, aumenta la propensión al riesgo y eleva la posibilidad de accidentes laborales. Además, la pérdida crónica de sueño requiere varias noches de recuperación para restaurar la función completa del organismo.
Es imperativo que tanto empleadores como empleados reconozcan la imp…
En la compleja red de relaciones humanas, la amistad se alza como un refugio emocional, un lazo que da sentido a la vida y sostiene el bienestar de quienes la cultivan. No es solo un vínculo social, sino una fuente de apoyo y consuelo en tiempos de alegría y dificultad. Según diversos estudios en psicología, aquellas amistades que han superado la prueba del tiempo más de siete años suelen fortalecerse hasta convertirse en lazos profundos y significativos, con altas probabilidades de acompañarnos toda la vida.
Los especialistas en salud mental afirman que la confianza mutua, las vivencias com…
